スクワットラック（高さ：約２ｍ）シャフト（２０ｋｇ）、プレート（重り）、下のマット付きです。（使用期間は、約２年半です。特に不具合はありません）プレートは、２０ｋｇが２枚、１５ｋｇが２枚、１０ｋｇが２枚、５ｋｇが４枚、２．５ｋｇが４枚、１．２５ｋｇが４枚あります。ジムに行く時間がない方や、自宅でしっかりトレーニングしたい方向け。スクワットや懸垂、背中のトレーニング、ベンチがあればベンチプレスなどもできます！１月３１日～２月３日までに引き取りにに来れる方限定です。沖縄市高原です。

確実に広い背中を作る！懸垂3選！#筋トレ #自宅トレーニング #ジム #懸垂 #広背筋 #大円筋 #チンニング #背中トレ #TikTok教室 #ダイエット #ボディメイク #リアル刃牙kyo #筋肉 #範馬刃牙 #鬼の背中 #workout #bodybuilding #backworkout #pullup #fitness

Amazon | MUSCLE FACTORY ハーフラック 筋トレ 懸垂マシン バーベルスタンド ぶらさがり健康器 自宅 ホームジム ベンチプレス チンニング 筋トレ器具 (ブラック) | MUSCLE FACTORY | スミスマシン

懸垂 腕立て スクワット | TikTok

楽天市場】○エントリーで P5倍 感謝祭○ディップススタンド 3段階 高さ調節可能 懸垂マシン 懸垂器具 懸垂運動 斜め懸垂 エクササイズ 腹筋 胸筋 腕 背中など 筋肉強化 筋力 自宅 人気 筋トレ 全身トレーニング可能 : ヒットストア

自宅筋トレメニューガイド

自宅で本格的なトレーニングができるマルチな懸垂器具「チンニングスタンド」がリニューアルして新登場！ | フューチャー株式会社のプレスリリース

楽天市場】RITFIT スミスマシン 住宅用 業務用 筋トレ 大型トレーニングマシン パワーラック 高さ調整 スクワットラック マルチスミスマシン チンニング 懸垂 トレーニングラック 懸垂マシン 自宅ジム ホームジム パワーケージ パワーゲージ : RITFIT

自宅で本格的なトレーニングができるマルチな懸垂器具「チンニングスタンド」がリニューアルして新登場！ | フューチャー株式会社のプレスリリース

自宅で本格的なトレーニングができるマルチな懸垂器具「チンニングスタンド」がリニューアルして新登場！ | フューチャー株式会社のプレスリリース

懸垂マシン【7in1多機能・改良バー・耐荷重200kg】懸垂器具 懸垂バー ぶら下がり健康器 チンニングスタンド 懸垂台 懸垂機 けんすいマシーン 筋トレ器具 筋肉トレーニング ぶらさがり Wolfyok fitness 高度11段調節可能 土台π字型 デ - メルカリ

割引 自宅でスクワットや懸垂、背中のトレーニング色々できます！

プレスリリース：自宅でジム級の本格トレーニングを実現する究極進化形！筋トレの王道・懸垂&BIG3を完璧にこなす「STEADY ラック型懸垂マシン」を発売（PR TIMES） | 毎日新聞

器具なしで自宅筋トレ！初心者におすすめの自重トレーニングメニュー一覧 – ジムマット | GYMMAT

連載】自宅で簡単にできる筋肉トレーニング！ 第2回目の種目は＂スプリット・スクワット＂です - monocoto｜ モノがわかる コトが見える｜モノコト